Знаки ГТО спортсменам фитнес-клуба «Зеленая Горилла»
Занятия фитнесом и атлетизмом — это не только отличный способ поддерживать физическую форму и укреплять здоровье, но нелегкий труд и регулярное испытание собственных упорства и
Детский сад №176 — мы тоже в ГТО!
Гостями Центра спорта «Шахтер» сегодня стали маленькие кемеровчане из детского сада №176 — дошколята вступили в движение ГТО и выполнили нормативы испытаний (тестов) физкультурного комплекса
День, когда сила духа и физическая подготовка воспитателей «Детского сада № 158» прошли серьёзную проверку! 💪
Специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» успешно провели приём нормативов Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) среди педагогов
Движение ГТО. Выбираем спортивную форму.
Почему важно выбирать правильную спортивную форму?🤔 ✅Форма предотвращает получение травмы. Многие спортивные травмы происходят из-за отсутствия соответствующего оборудования, включая одежду. Каким бы видом спорта вы
Движение ГТО. Кому подойдет плавание? 🌊
Занятия в бассейне помогут реализовать самые разные цели и улучшить свое здоровье. Причем не только физическое. Вам подойдет плавание, если: ➡ Вы ищете свой вид
Пять этапов мотивации, чтобы заниматься спортом и выполнять нормативы ГТО
Чтобы успешно выпонить нормативы ГТО, да и просто последовательно и регулярно заниматься спортом нужна мотивация. Предлагаем рассмотреть пять основных этапов мотивированности к достижению поставленой цели: