Новости

Занятия спортом и физической активность являются важными компонентами здорового образа жизни. Мы рассказываем о пяти простых упражнениях, которые можно делать дома и которые помогут поддерживать

Часто здоровый образ жизни воспринимают как строгую диету и отказ от удовольствий. Но на самом деле ЗОЖ — это про состояние, когда у тебя есть

Сотрудники КФ СГК провели отборочный сбор для определения кандидатов в команду предприятия для участия в IV Всероссийской спартакиаде СУЭК «ИГРЫ ТИТАНОВ». Мероприятие было организовано Региональным

Активный отдых – это вид отдыха с элементами двигательной деятельности, которая не приводит к усталости. Активный отдых позволяет не только поддерживать здоровье и физическую форму,

24 апреля в 12:00 в Государственном музее спорта состоится торжественное открытие выставки, посвящённой 95-летию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». ГТО — это

Те, кто в течение недели напряжённо работают, в выходные мечтают лежать и отдыхать🛌 Но такой образ жизни убивает энергию, лишает сил и желания организовывать досуг