Новости

Известные как изометрические упражнения — это сокращения мышц в течение длительного периода времени. Спортсмен принимает фиксированное положение и удерживает его столько, сколько может⏱ В чём

Координация подразумевает под собой полный контроль над каждым движением за счёт взаимодействия мышц. В процессе бега, прыжков и других активных движений это качество незаменимо🏃‍♂ Для

Сегодня на базе средней общеобразовательной школы № 95 состоялся зональный этап Всероссийской военно-патриотической игры «Зарница 2.0». Одним из ключевых испытаний для юных участников стала проверка

Основные цели Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО»: — Улучшить здоровье нации;-Увеличить число граждан страны, систематически занимающихся физкультурой; — Увеличить продолжительность жизни граждан России; — Сформировать у

🏆 Первый соревновательный день завершен! Проходящий в Сочи Всероссийский этап студенческого Фестиваля ГТО набирает обороты. Сегодня участники продемонстрировали свою меткость, силу и выносливость⚡️ ФОТОАЛЬБОМ 📸

В стенах легкоатлетического манежа состоялось знаковое событие. Шаповалов Владимир Иванович был удостоен высшей награды комплекса «Готов к труду и обороне» — золотого знака ГТО 16-й