Новости

Ни для кого не секрет, что человеческий организм на 80% состоит из воды. Ежедневно человек должен выпивать суточную норму воды. Многие считают, что норма составляет

Даже пять минут, потраченные на правильную подготовку своего тела, помогут избежать возможных травм и бежать гораздо эффективнее. Виды растяжки: Растяжка бывает двух видов – динамическая

Пользу систематического проведения тренировок трудно переоценить. Среди основных причин, по которым следует регулярно заниматься спортом можно назвать следующие: ✴️Адаптация к нагрузкам. В среднем адаптационный период

Сотрудники и воспитанники первого корпуса детского сада №14  поддержали движение ГТО и выполнили нормативы. Специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО «МАУДО» СШ №1″ провели испытания для

В школе № 44 прошла праздничная линейка, где чествовали самых активных и спортивных учеников! Особые поздравления — ребятам, успешно выполнившим нормативы Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к