Вперёд за знаками отличия ГТО!

Вперёд за знаками отличия ГТО!

28.09.2023 года в городе Кемерово на базе клуба «Олимп»,  специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО МАУ «Клубы по месту жительства», во время тренировочного процесса приняли нормативы ГТО у воспитанников секции Тхэквандо с элементами ОФП.

Были выполнены следующие дисциплины:

  1. Наклон вперед из положения стоя на скамье;
  2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз за 1 мин);
  3. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
  4. Челночный бег 3х10;
  5. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз).

Ребята показали хорошие результаты в выполнении нормативов ВФСК «ГТО».

 

 

ЗАКРЫТЬ МЕНЮ