Комплекс ВФСК “ГТО” уже достаточно популярен среди взрослого населения нашего города. Горожане, заботящиеся о своем физическом здоровье и поддерживающие форму активными физическими занятиями, с удовольствием регистрируются на официальном сайте ГТО, подают заявки в Центры тестирования нашего города и выполняют нормативы испытаний (тестов) комплекса с целью проверить свои текущие возможности и двигательные навыки, а так же с целью получить заветный знак отличия!
Вот и сегодня, специалисты Центра тестирования ГТО стадиона “Шахтер” встретились с группой физкультурников-любителей в манеже СШОР №7 по легкой атлетике, и приняли у них контрольные испытания.
Наклон стоя на гимнастической скамье (тест на гибкость), забеги на 60 метров (тест на быстроту) и 1000 метров (тест на выносливость), подтягивание на перекладине и сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (силовой тест), подъем туловища из положения лежа за 1 минуту на количество раз (скоростно-силовые возможности) – вот что потребовалось сегодняшним участникам, чтобы доказать свое физическое совершенство! Согласно требований в своих возрастных ступенях – а сегодня участники были от 40 до 55 лет – все показали упорство, крепость тела и духа, терпение и целеустремленность. Знак ГТО скоро окажется на груди у каждого их них!
