Прием испытаний (тестов) ВФСК ГТО на базе клуба по месту жительства «Восход» г. Кемерово

Прием испытаний (тестов) ВФСК ГТО на базе клуба по месту жительства «Восход» г. Кемерово

14 ноября 2023 года судьи ГТО МАУ «КМЖ» приняли нормативы ГТО у желающих  получить свой знак отличия ГТО, оценить свои возможности, силу и выносливость. Выполнив нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне» (ГТО):

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— поднимание туловища из положения, лежа на спине (за 1 минуту);

— наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье;

— прыжок в длину с места, толчком двумя ногами.

ЗАКРЫТЬ МЕНЮ