В одном из клубов по месту жительства «Южный» специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» приняли нормативы ГТО у жителей пожилого возраста города Кемерово следующие дисциплины:
- Наклон вперед из положения стоя на скамье;
- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин).
В пожилом возрасте думаете не выполняют нормативы ВФСК ГТО? Ошибаетесь, ещё как выполняют и даже очень хорошо у них это получается, осталось ещё немного усилий и они получат свой заветный знак отличия ГТО.
Давайте пожелаем им здоровья и удачи, что бы всё у них получилось!
