Лето с ГТО в Кемерово
В течение недели специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» работали на летней площадке (ул. Свободы,6 Б), принимали нормативы ВФСК «ГТО» у жителей
Ветераны Рудничного района выполнили нормативы ГТО
Центр тестирования ГТО стадиона «Шахтер» города Кемерово принял нормативы комплекса у группы ветеранов Рудничного района из клуба общефизической подготовки «Вторая молодость». Перейдя в новые возрастные ступени
Лето с ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Техника выполнения испытания:
Лето с ГТО. Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу.
Порядок организации тестирования скоростно-силовых возможностей. Испытание проводится на ровной площадке длиной и шириной не менее 10 м. Техника выполнения испытания: Участник встаёт у линии разметки
Лето с ГТО. Порядок организации тестирования качества гибкость.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической
Лето с ГТО. Скандинавская ходьба.
Техника выполнения испытания: Выполнение испытания представляет собой ходьбу с палками, по структуре движения напоминающую ходьбу на лыжах. Палка держится за рукоятку, дополнительно на запястье одевается