Движение ГТО. Чем спортивный массаж отличается от классического?

Для начала необходимо разобраться в терминах. -Классический массаж предполагает активное воздействие на ткани тела пациента. Массажист в ходе сеанса прорабатывает, кроме кожи, также суставы и мускулы.

Движение ГТО. Свело мышцу на тренировке?

Свело мышцу на тренировке? Рассказываем, какие могут быть основные причины Судорога — что же это такое? Это внезапное непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся болезненными ощущениями. Судороги

Движение ГТО. Как понять, что в организме не хватает железа?

Железо — жизненно необходимый микроэлемент. Оно участвует в транспорте кислорода, производстве множества белков, поддержании иммунитета, работе пищеварительной системы. Если его запасы снижаются, страдает весь организм.

Движение ГТО. Нейрофитнес.

Нейрофитнес —это научно обоснованная гимнастика для тренировки мозга и наращивания нейронных связей. Он позволяет развивать одновременно правое и левое полушария мозга, повышает нейропластичность. Этим комплексом

ЗАКРЫТЬ МЕНЮ