В городе Кемерово прошли соревнования по нормам ВФСК «ГТО» «Рабочая доблесть Кузбасса», посвящённые Дню Шахтёра, среди людей предпенсионного и пенсионного возраста!
Специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО МАУДО «СШ 1» города Кемерово приняли нормативы ГТО у всех участников соревнований!
В двух возрастных группах 55-59 лет, 60 лет и старше, выполнили следующие нормативы:
— наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье,
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
— сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью,
— поднимание туловища из положения лежа на спине.
Все участники были в отличном настроении и с хорошей физической подготовкой!
