Сегодня в спортивном зале школы №15 специалисты Центра тестирования ГТО МАУ “ЦС “Шахтер” приняли нормативы испытаний (тестов) комплекса “Готов к труду и обороне” у воспитанников и педагогов детского сада №175 из Кировского района города Кемерово.
Первыми дошколята выполнили упражнения на координацию – челночный бег 3х10 метров, и на скорость – бег на дистанцию 10 м. Дальше последовали тесты на гибкость – наклон туловища вперед из положения стоя на гимнастической скамье, и на скоростно-силовые качества – прыжок в длину с места или поднимание туловища из положения лежа за 30 секунд.
С этими испытаниями все ребятишки вполне справились – кто-то лучше, кто-то похуже, но все-равно, дошколята очень постарались. Не отставали от своих воспитанников и сопровождавшие их воспитатели – они так же, согласно требований персональных возрастных ступеней, продемонстрировали судьям свои гибкость, силу и скоростно-силовые возможности.
Завершали сегодняшний день ГТО длинные забеги на выносливость – для детей это был 6-ти минутный бег, а для взрослых — дистанция на 1 км. Достаточно сложное испытание и для воспитанников, и воспитателей детсада, но и этот норматив, в принципе, покорился им всем!
Спортивный азарт соревнования очень вдохновлял дошкольников и взрослых выложиться на максимум – сегодня они показали все свои лучшие физические качества и все сделали очень уверенные пять шагов к достижению поставленной цели! Знак ГТО станет достойной наградой за их усилия! Быть – а не казаться!
