В детском саду №229 Кемерово на физкультурных занятиях юные спортсмены осваивают норматив ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Воспитанники ДОУ активно тренируются, оттачивая свои навыки прыжков с помощью разнообразных упражнений. Инструктор по физической культуре Марина Николаевна помогает детям развивать важные качества: скоростную выносливость
Студенты Кузбасского педагогического колледжа в ритме ГТО.
В Кузбасском педагогическом колледже студенты продолжают выполнять нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне»(ГТО). Специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства»
Норматив ГТО — челночный бег 3х10 метров
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и
Движение ГТО. Почему не получается отжиматься и что с этим делать?
Отжимания – это базовое упражнение, которым прокачивают верхнюю часть тела. Им тренируют грудные мышцы, трицепсы, плечи, передние зубчатые и пресс. Однако некоторым отжимания никак не
Движение ГТО. Стретчинг для начинающих💪
Хорошая растяжка нужна для повышения эластичности мышц и профилактики травм и стабильности суставов. Упражнения на растяжку помогают снять мышечные боли и спазмы, расслабить спину и
Акция «Крошка-ГТОшка» среди дошкольников
В рамках акции «Крошка ГТОшка» в бассейне спортивного комплекса «Олимп» прошли соревнования в зачет программы выполнения нормативов ГТО по плаванию среди дошкольников жилых районов Кедровка