Новости

Детский сад №218 включился в выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Участниками стали самые юные спортсмены — дети первой возрастной ступени (6–7 лет).

Коллектив компании ООО «Кузбасслегпром» доказал, что производство и спорт идут рука об руку. Сотрудники предприятия выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

«Мальчишки и девчонки! А также их родители!…» — именно этой фразой песни, звучащей перед началом известнейшего детского киножурнала можно было сегодня озаглавить событие, состоявшееся в

🔊Центр тестирования ГТО провел выездное мероприятие в школе №26. Специалисты Центра протестировали учеников 2, 3 и 4 возрастных ступеней — приняли нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

Функциональная тренировка − комплекс упражнений, который улучшает физические качества и двигательные способности. Эта дисциплина направлена на серьезную проработку мышц-стабилизаторов, которые слабо задействованы во время аэробных

1⃣ Улучшение сна😴 Качественный сон идет рука об руку с борьбой со стрессом и депрессией. Аэробные упражнения могут улучшить сон даже у людей с бессонницей.