Знаки ГТО для маленьких героев
В первом корпусе детского сада 238 было очень трогательно и торжественно. В гости заглянули дорогие выпускники, а теперь уже серьёзные первоклассники. Чуть-чуть повзрослевшие девочки и
ГТО и Здоровый образ жизни: прогулка как лекарство
Мы часто ищем сложные схемы ЗОЖ: добавки, изматывающие тренировки, строгие рационы. Но исследования снова и снова подтверждают: одна из самых мощных и доступных практик для
🍏 Питание и активность: для успеха в ГТО они работают вместе 🏃♂
Здоровый образ жизни — это не про крайности, а про баланс. Питание и физическая активность — как две половинки одного целого: одно даёт энергию, другое
В Кемерово подвели итоги летней оздоровительной кампании и наградили лучших организаторов детского отдыха
В Кемерово состоялось торжественное подведение итогов летней оздоровительной кампании. Руководители загородных лагерей и лагерей дневного пребывания в образовательных учреждениях, педагоги, вожатые, медицинские работники и организаторы
Развивай гибкость — успешно выполняй норматив ГТО
📍Наклон вперёд из положения стоя на скамье — одного из базовых упражнений для оценки гибкости и растяжки позвоночника и задней поверхности ног. 1. Исходное положение:
Рубрика «Пройдемся по теории ГТО!»
⚡Кросс (бег по пересеченной местности) 2км, 3км, 5 км💪 🌳🌲🌴Дистанция для кросса прокладывается по территории парка, леса или на любом открытом пространстве по слабопересеченной местности.