В рамках проекта «Лето с ГТО в Кузбассе» специалисты Центра тестирования МАУ «Клубы по месту жительства» провели приём нормативов ВФСК «ГТО» у воспитанников лагеря дневного пребывания МБОУ «СОШ №69» 🎉
30 ребят с азартом и настоящим спортивным настроем прошли все испытания! Они показали, что сила, ловкость и выносливость — это про них! Юные спортсмены справились
Движение ГТО. Порядок организации тестирования качества выносливости: смешанное передвижение на 1000, 2000, 3000 м🏃♀
💪Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Смешанное передвижение на 1000, 2000, 3000 м проводится на стадионе или любой ровной местности.
Полезные утренние привычки для бодрого и продуктивного дня — залог успеха в ГТО и спорте♂️
Как начинается ваше утро — так часто проходит и весь день. Правильные привычки после пробуждения помогают наполниться энергией, улучшить настроение и настроиться на новые задачи.
Движение ГТО. Порядок организации тестирования качества выносливости: бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м🏃♂
💪Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра
К труду и обороне готовы — вручаем знаки отличия!
🎉 Центр спорта «Шахтер» продолжает чествовать новых значкистов ГТО! Специалисты Центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» регулярно организуют вручение знаков отличия участникам движения,
В рамках акции «Лето с ГТО» в Кемерово прошёл очередной этап тестовых испытаний нормативов ВФСК «ГТО»!
15 участников не побоялись бросить вызов себе и продемонстрировали отличную спортивную форму! Что проверяли: -Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу — считали