Движение ГТО. Как выстроить режим питания.
Правильно составленное меню позволяет всегда оставаться в форме и чувствовать себя бодрым. Вот несколько простых правил здорового рациона. Правило №1 Ограничение вредных продуктов. Старайтесь меньше
Движение ГТО. Почему детям полезно заниматься футболом?
Футбол — один из самых современных и популярных видов спорта, который выбирают для ребенка многие родители. Подробнее рассмотрим, что дает данный вид спорта детям. Физическое
Движение ГТО. Велоспорт.
Катание на велосипеде заставляет работать мышцы живота, рук и плеч, улучшает чувство баланса, а также помогает развить гибкость суставов. Более того, постоянное кручение педалей вызывает
Подведены итоги проведения традиционного фестиваля «Малыши Кузбасса шагают в ГТО!».
Весь февраль воспитанники детских садов города Кемерово и их родители соревновались в испытаниях (тестах) ГТО. Фестиваль направлен на продвижение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду
Движение ГТО. Защита мышц от переутомления.
Из-за регулярных тренировок наши мышцы получают большую нагрузку, что может привести к переутомлению мышц. Это может вызвать судороги, понижение качества тренировки и самое ужасное, что
Специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели приём нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне» для студентов Кемеровского профессионально-технического техникума.
Мероприятие прошло на высоком уровне, участники показали отличную физическую подготовку — мы гордимся их результатами! 💪 Центр тестирования продолжит сотрудничество с учебными заведениями города, способствуя