В городе Кемерово на стадионе «Шахтер» состоялось физкультурно-спортивное мероприятие в рамках муниципального этапа проекта «Молодежные народные игры ГТО». Участники не только проверили свою физическую подготовку, но и получили ценные знания от экспертов! Специалисты Центров тестирования ГТО г. Кемерово провели обучающие мастер-классы, а также наглядно продемонстрировали идеальную технику выполнения нормативов.
Особое внимание уделялось нюансам, которые позволяют избежать ошибок и травм при выполнении нормативов.
После завершения инструктажа участники приступили к выполнению испытаний. Программа муниципального этапа включала в себя ключевые дисциплины, проверяющие силу, гибкость и выносливость:
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Организаторы отметили высокий интерес молодежи к проекту и выразили уверенность, что подобные мероприятия способствуют популяризации здорового образа жизни и повышению уровня физической подготовленности подрастающего поколения.
#ГТО
#ГТОКУЗБАССА
#ВФСКГТО
#РосмолодежьГранты
#Росмолодежь
