Движение ГТО. Выполняем нормативы — сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Норматив ГТО — норма жизни!

Одним из основных и обязательных испытаний комплекса ГТО является СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ — тест призванный определять силовые возможности участника.