Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Участники стартуют по 2-4 человека.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
— участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера;
— участник во время бега уходит со своей дорожки, создавая помехи другому тестируемому;
— старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела.
