30 ноября 2022 г. специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Центр спорта Шахтер» города Кемерово продолжили курс мероприятий по проведению мастер-классов по подготовке к выполнению нормативов испытаний ГТО для дошкольных образовательных учреждений Кировского района нашего города.
В этот раз, с правилами и техническими нюансами подготовки и выполнения основных упражнений, познакомились воспитанники МБДОУ №186 «Детский сад комбинированного вида».
Дети и взрослые попробовали свои силы в сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу, проверили свою гибкость в наклоне вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, свои скоростно-силовые качества в прыжке в длину с места толчком двумя ногами и поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).